#心臓ペースメーカー 新着一覧
長男第２子誕生、古古古米のブレンド米 & 今日のトレーニング
昨晩７時４０分過ぎ、長男に第２子が誕生しました。当初は２０日に計画出産の予定だったそうですが、昨晩陣痛がきて２日早く生まれてきてくれました。母子ともに健康です。上は男の子で今年８月に３歳...
朝ラン７ｋｍ & 芝刈り
昨晩は母の部屋と自分の部屋もクーラー点けて寝ました。２６度の除湿設定です。そして母の部...
朝ラン７ｋｍ & 兄の墓参り
昨晩は暑くて寝苦しかったです。余りに暑くて寝る前に３５０ｍｌの缶ビール１本飲んでしまい...
朝ラン８ｋｍ & スイム１０００ｍ
今朝は４時前に目が覚めてしまって暫くスマホを見てました。そして４時１０分に起床。ハーフ...
今日のトレーニング & 斜向かいの家の草むしり
朝は小雨が降ったりしていて朝ランは出来ず、１１時過ぎには晴れ間も覗いて洗濯物を外へ干し...
Nちゃんの一周忌 & 今日のトレーニング
昨年６月１４日にトライアスロン仲間のNちゃん、Kちゃんと３人で練習会（ランニングとスイミ...
朝ラン７ｋｍ & バイク１５ｋｍ
今朝は４時前に目が覚めてしまってそのまま起き出しました。ただ昨晩は布団に入っても直ぐに...
スタバアンバサダー世界大会速報 & 今日のトレーニング
ラスベガスで１１日に行われたスタバのアンバサダーカップ世界大会（正式大会名はスターバッ...
開脚ストレッチ & バイク２０ｋｍ
開脚ストレッチの進捗具合です。亀さんの歩みそのものですが一歩一歩ゴールに向かって進んで...
今日もバイク２０ｋｍ
関東は今日梅雨入りしたとのことで終日ぐずついた天気でした。なのでトレーニングは今日も室...
芝刈り & ローラー台で大汗
今日は予報通り夕方まで雨は降りませんでした。なので昨日の続きで午前中に自宅の私道の芝刈...