ご挨拶 2009-12-31 10:58:24 | Weblog 皆様、今年もいろいろとお世話になりました。 来年もビシビシ!行きたいと思いますので宜しくお願い致します! あと明日からのレッスンはやはり女性限定にしたいと思いますm(_ _)m
またまたやりますお正月レッスン! 2009-12-17 08:50:20 | Weblog 2010年 元旦、2日、3日 14:00~14:50 ストレッチ&バー 1,000円 15:00~16:30 バー&センター 2,000円 16:35~16:50 ポアント 500円 西荻窪永谷スタジオB1 です 皆様のご参加お待ちしてます(^^)
プリエをしなさいって……。 2009-12-15 13:13:03 | Weblog 足の動きは基本で積み重ねて覚えていかないと毎回振りだけ追って終わっちゃうにゃ。 そんなに体は頭でとっさに考えた動きにはついていけないからケガするにゃ。
12月もやります特別レッスン! 2009-12-04 23:34:49 | Weblog 12月23日(水)祝日 14:00~14:50 ストレッチ&バー 1,000円 15:00~16:30 バー&センター 2,000円 16:35~16:50 ポアント 500円 西荻窪永谷スタジオB1 です 皆様のご参加お待ちしてます(^^)