旧：鳳凰堂のランダムウォーカー　<伏見の光>

書くだけダイエット＆今日の懸賞 6/26

5278UU6334ペース

73.3　142/89　68　6:45
今日は血圧高め・・・。。

ステッパー0歩　3Ｄ0分
スルー。本日は大阪まででかけける予定。

懸賞応募
1435/1750　82%
応募微増。書籍が2冊当選。ニッカンゲンダイも当たることがあるのね。

当選　
「体温を1℃上げなさい」/ニッカンゲンダイ
「体温を1℃上げなさい」/ニッカンゲンダイ
アサヒ　ビタリスト　クーポン/アサヒビール
泉屋博古館招待券ペア／Digstyle京都
細見美術館招待券ペア／美術展ナビ
タリーズ缶コーヒークーポン/オリコ
コンビニスイーツクーポン/galaxyメンバー

番外
キッチンタオルボックス・ボールペン・除菌ミニウェットティッシュ/docomoブース
dポイント500/gooブログアクセス
クオカード500円×3／フジミインコーポレーテッド議決権行使
クオカード500円／大和証券グループ本社議決権行使
ティッシュボックス/ワイモバイル相談

2025月間応募数
1,661
2,267
1,564
1,853
2,112

2024月間応募数
1,614
1,707
1,793
1,979
1,988
2,055
2,060
2,062
2,128
2,174
2,174
2,199
2,362
平均　2,026

2025月間当選数
1月　20
2月　8
3月　9
4月　17
5月　8

2024月間当選数
7
9
10
10
11
11
12
12
13
13
18

2冊届きました。

これで今月の当選件数6　総数7です。

あと1つで今年最低に並びます。

書くだけダイエット＆今日の懸賞 6/24

4985UU6502ペース

73.7　+0.1　118/68　65　7:45
薬の影響かやはり血圧は低め。

ステッパー0歩　3Ｄ0分
午前中ちょっと歩くが1万以下。

懸賞応募
1355/1600　85%
応募微増。当選追加なし。

当選　
アサヒ　ビタリスト　クーポン/アサヒビール
泉屋博古館招待券ペア／Digstyle京都
細見美術館招待券ペア／美術展ナビ
タリーズ缶コーヒークーポン/オリコ
コンビニスイーツクーポン/galaxyメンバー

番外
キッチンタオルボックス・ボールペン・除菌ミニウェットティッシュ/docomoブース
dポイント500/gooブログアクセス
クオカード500円×3／フジミインコーポレーテッド議決権行使
クオカード500円／大和証券グループ本社議決権行使
ティッシュボックス/ワイモバイル相談

2025月間応募数
1,661
2,267
1,564
1,853
2,112

2024月間応募数
1,614
1,707
1,793
1,979
1,988
2,055
2,060
2,062
2,128
2,174
2,174
2,199
2,362
平均　2,026

2025月間当選数
1月　20
2月　8
3月　9
4月　17
5月　8

2024月間当選数
7
9
10
10
11
11
12
12
13
13
18

4856UU6621ペース

73.6　+0.7　138/86　77　7:45
外食の影響か体重増加

ステッパー0歩　3Ｄ0分
京都市内まででかけて1万歩など。本日リハビリ予定だが都合により延期も。

懸賞応募
1346/1530　95%
応募微増。当選追加なし。今年最低の月間当選数8までいけるかどうか・・。

当選　
アサヒ　ビタリスト　クーポン/アサヒビール
泉屋博古館招待券ペア／Digstyle京都
細見美術館招待券ペア／美術展ナビ
タリーズ缶コーヒークーポン/オリコ
コンビニスイーツクーポン/galaxyメンバー

番外
キッチンタオルボックス・ボールペン・除菌ミニウェットティッシュ/docomoブース
dポイント500/gooブログアクセス
クオカード500円×3／フジミインコーポレーテッド議決権行使
クオカード500円／大和証券グループ本社議決権行使
ティッシュボックス/ワイモバイル相談

2025月間応募数
1,661
2,267
1,564
1,853
2,112

2024月間応募数
1,614
1,707
1,793
1,979
1,988
2,055
2,060
2,062
2,128
2,174
2,174
2,199
2,362
平均　2,026

2025月間当選数
1月　20
2月　8
3月　9
4月　17
5月　8

2024月間当選数
7
9
10
10
11
11
12
12
13
13
18

4627 UU6940ペース

72.9　+-0　127/76　68　8:50
薬を変更してから血圧が正常値のことがやや増加している印象あり。

ステッパー200歩　3Ｄ0分
わずかにステッパー。

懸賞応募
1339/1470　95%
応募微増。当選追加なし。今年最低の月間当選数8までいけるかどうか・・。

当選　
アサヒ　ビタリスト　クーポン/アサヒビール
泉屋博古館招待券ペア／Digstyle京都
細見美術館招待券ペア／美術展ナビ
タリーズ缶コーヒークーポン/オリコ
コンビニスイーツクーポン/galaxyメンバー

番外
キッチンタオルボックス・ボールペン・除菌ミニウェットティッシュ/docomoブース
dポイント500/gooブログアクセス
クオカード500円×3／フジミインコーポレーテッド議決権行使
クオカード500円／大和証券グループ本社議決権行使
ティッシュボックス/ワイモバイル相談

2025月間応募数
1,661
2,267
1,564
1,853
2,112

2024月間応募数
1,614
1,707
1,793
1,979
1,988
2,055
2,060
2,062
2,128
2,174
2,174
2,199
2,362
平均　2,026

2025月間当選数
1月　20
2月　8
3月　9
4月　17
5月　8

2024月間当選数
7
9
10
10
11
11
12
12
13
13
18

書くだけダイエット＆今日の懸賞 6/21

4627 UU6940ペース

72.9　-0.1　128/79　67　7:20
血圧高め。

ステッパー0歩　3Ｄ0分
京都駅周辺まででかけて8000歩程度。

懸賞応募
1324/1400　95%
平均ペースの応募増加。

当選　
アサヒ　ビタリスト　クーポン/アサヒビール
泉屋博古館招待券ペア／Digstyle京都
細見美術館招待券ペア／美術展ナビ
タリーズ缶コーヒークーポン/オリコ
コンビニスイーツクーポン/galaxyメンバー

番外
キッチンタオルボックス・ボールペン。除菌ミニウェットティッシュ/docomoブース
dポイント500/gooブログアクセス
クオカード500円×3／フジミインコーポレーテッド議決権行使
クオカード500円／大和証券グループ本社議決権行使
ティッシュボックス/ワイモバイル相談

2025月間応募数
1,661
2,267
1,564
1,853
2,112

2024月間応募数
1,614
1,707
1,793
1,979
1,988
2,055
2,060
2,062
2,128
2,174
2,174
2,199
2,362
平均　2,026

2025月間当選数
1月　20
2月　8
3月　9
4月　17
5月　8

2024月間当選数

7
9
10
10
11
11
12
12
13
13
18


コメント

本日の当選です。

これは飲んだことがないなぁ・・・。

書くだけダイエット＆今日の懸賞 6/20

4527 UU6790ペース

73.0　+0.2　131/86　75　7:30
血圧高め。

ステッパー100歩　3Ｄ0分
ほぼスルー。本日、京都市内まで行く予定。

懸賞応募
1248/1330　94%
応募停滞。当選は5まで伸びる。

当選　
アサヒ　ビタリスト　クーポン/アサヒビール
泉屋博古館招待券ペア／Digstyle京都
細見美術館招待券ペア／美術展ナビ
タリーズ缶コーヒークーポン/オリコ
コンビニスイーツクーポン/galaxyメンバー

番外
dポイント500/gooブログアクセス
クオカード500円×3／フジミインコーポレーテッド議決権行使
クオカード500円／大和証券グループ本社議決権行使
ティッシュボックス/ワイモバイル相談

2025月間応募数
1,661
2,267
1,564
1,853
2,112

2024月間応募数
1,614
1,707
1,793
1,979
1,988
2,055
2,060
2,062
2,128
2,174
2,174
2,199
2,362
平均　2,026

2025月間当選数
1月　20
2月　8
3月　9
4月　17
5月　8

2024月間当選数

7
9
10
10
11
11
12
12
13
13
18

本日届きました、Digystyle京都での当選です。

南禅寺の近くの博物館。住友コレクション。

好きな美術館です。これは行ってみよう。

本日届きました、細見美術館招待券ペア。美術展ナビでの当選です。

地元の小さい美術館ですが、なかなか雰囲気がよく好きなところです。

場所も京都市内の岡崎でよく行くところです。

当選としてはこれでようやく3つめです。

4036 UU 7568ペース

72.8　+0.1　142/87　69　7:45
血圧高め。

ステッパー0歩　3Ｄ0分
リハビリ通院で通常メニュー消化。蒸し暑くてバテる・・。

懸賞応募
1157/1120　103%
依然100%は維持。これも依然として当選がさっぱり・・・。

当選　
タリーズ缶コーヒークーポン/オリコ
コンビニスイーツクーポン/galaxyメンバー

番外
dポイント500/gooブログアクセス
クオカード500円×3／フジミインコーポレーテッド議決権行使
クオカード500円／大和証券グループ本社議決権行使
ティッシュボックス/ワイモバイル相談

2025月間応募数
1,661
2,267
1,564
1,853
2,112

2024月間応募数
1,614
1,707
1,793
1,979
1,988
2,055
2,060
2,062
2,128
2,174
2,174
2,199
2,362
平均　2,026

2025月間当選数
1月　20
2月　8
3月　9
4月　17
5月　8

2024月間当選数

7
9
10
10
11
11
12
12
13
13
18

3644UU 7808ペース

72.7　-0.3　130/83　69　7:50
朝食後でちょっと重い？。

ステッパー0歩　3Ｄ0分
京都駅まで行って8000歩ぐらい。本日、リハビリ通院予定。。

懸賞応募
1056/1050　101%
100%は維持。依然として当選がさっぱり・・・。

当選　
タリーズ缶コーヒークーポン/オリコ
コンビニスイーツクーポン/galaxyメンバー

番外
クオカード500円×3／フジミインコーポレーテッド議決権行使
クオカード500円／大和証券グループ本社議決権行使
ティッシュボックス/ワイモバイル相談

2025月間応募数
1,661
2,267
1,564
1,853
2,112

2024月間応募数
1,614
1,707
1,793
1,979
1,988
2,055
2,060
2,062
2,128
2,174
2,174
2,199
2,362
平均　2,026

2025月間当選数
1月　20
2月　8
3月　9
4月　17
5月　8

2024月間当選数

7
9
10
10
11
11
12
12
13
13
18

書くだけダイエット＆今日の懸賞 6/15

3644UU 7808ペース

73.0　＋0．4　131/79　69　7:00
朝食後でちょっと重い？。

ステッパー500歩　3Ｄ5分
通常メニューを消化。明日はリハビリ通院予定。

懸賞応募
1001/980　103%
100%は維持。依然として当選がさっぱり・・・。

当選　
タリーズ缶コーヒークーポン/オリコ
コンビニスイーツクーポン/galaxyメンバー

番外
クオカード500円×3／フジミインコーポレーテッド議決権行使
クオカード500円／大和証券グループ本社議決権行使
ティッシュボックス/ワイモバイル相談

2025月間応募数
1,661
2,267
1,564
1,853
2,112

2024月間応募数
1,614
1,707
1,793
1,979
1,988
2,055
2,060
2,062
2,128
2,174
2,174
2,199
2,362
平均　2,026

2025月間当選数
1月　20
2月　8
3月　9
4月　17
5月　8

2024月間当選数

7
9
10
10
11
11
12
12
13
13
18

3444UU 7947ペース

72.6　-0.8　136/79　71　8:30
軽いタイミングでの計測。

ステッパー0歩　3Ｄ0分
出かけて1万歩程度。

懸賞応募
936/910　103%
標準ペースの増加。依然として当選がさっぱり・・・。

当選　
タリーズ缶コーヒークーポン/オリコ
コンビニスイーツクーポン/galaxyメンバー

番外
クオカード500円×3／フジミインコーポレーテッド議決権行使
クオカード500円／大和証券グループ本社議決権行使
ティッシュボックス/ワイモバイル相談

2025月間応募数
1,661
2,267
1,564
1,853
2,112

2024月間応募数
1,614
1,707
1,793
1,979
1,988
2,055
2,060
2,062
2,128
2,174
2,174
2,199
2,362
平均　2,026

2025月間当選数
1月　20
2月　8
3月　9
4月　17
5月　8

2024月間当選数

7
9
10
10
11
11
12
12
13
13
18

本日当選。

ようやく今月2つめです・・・。